SERÁ OU NÃO SERÁ????!!!!!

Só o tempo dirá!!!!

Autossabotagem

                                                     

Hoje deu um click depois de ler um texto sobre autossabotagem.Será um insigth?Não sei, mas que deu pra sentir que é por aí o caminho....ahhh..isso deu...

Comecei a reeducação alimentar, fiz tudo direitinho...emagreci , aliás, estou em processo de emagrecimento, todos tem me elogiado, sempre escuto um: nossa vc tá magrinha, nooossa como vc emagreceu, nossa nem precisa emagrecer mais.enfim, tenho que emagrecer mais, sim...ainda estou nos primeiros 5,5 kg de 12 ou 13 que tenho que emagrecer.Então nem tem jeito de achar que já está bom.

Acho que a autossabotagem vem de algo dentro de mim que está querendo ficar gorda, não chamar a atenção, ficar feia e apagada.

Eu tenho consciência de que não gosto muito de aparecer, me destacar de maneira muito evidente, mas isso não deve mais me impedir que querer me sentir melhor.

Tenho sentido muito orgulho de mim por esse peso que já eliminei.Mas fico frustrada cada vez que me descontrolo e como compulsivamente.

Minha meta existe e vai ser atingida.Tenho que ir limpando estas tralhas todas que estão no meu inconsciente e que vem me impedindo de ser uma pessoa melhor, simplesmente pelo fato de eu querer atingir meus objetivos.

Agora pq será que não quero me deixar ficar mais bonita, magra, leve???

1-vergonha de aparecer?

2-resistencia com meu corpo feminino, que quando estou magra fica mais bonito?

3-medo de ficar mais bonita?

A ansiedade de outras coisas, que me faz comer cada vez mais é só uma ferramenta da autossabotagem para que eu me descontrole.Eu fico preocupada com as coisas do dia a dia, vem a ansiedade, me dá uma vontade loooouca de comer e pimba! como muito mais do que deveria.Então a culpa é da ansiedade e não da autossabotagem?Não!! A vontade de comer é usada para me manter dentro dos meus padrões criados,uma forma de me prender dentro dos meus círculos viciosos.Eu poderia muito bem ficar ansiosa  e perder a fome, ou arrancar os cabelos, ou roer as unhas, estralar os dedos, etc .Mas pq será que desconto justamente na comida, que me faz ficar tão puta comigo mesma?Bingo!

Agora é hora de me pegar pelos ombros, dar uma sacudida daquelas de novela, olhar bem dentro dos meus olhos e falar: Eu estou aqui e quero me sentir bem, não quero me sentir gorda e frustrada com minha inação e falta de iniciativa.Quero me manter num processo sadio de volta para um corpo que me agrade e me deixe satisfeita.Sei que meu corpo e a estética não vão me fazer feliz, mas eu quero me sentir bem, leve, e saber que consegui chegar em meu objetivo.

Não aceito mais viver para comer compulsivamente e descontar na comida e no meu corpo sentimentos negativos.Meu grande objetivo agora é me encontrar e quando eu me encontrar quero ver uma mulher bonita, feliz e satisfeita consigo mesma!!!!